ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)
そんなかんじできょうは珍しく早く起きてしまいました。
嬉しいです。
という訳で今日は先週までとはうってかわっての晴れです。。
仄々しようって早く起きたんだから勿体無いですねｗｗ
せっかくのダイエット日和なんでｗ運動しようかと思ったりしたりするんです。。
きのうから考えたんです。
あたくしの弱さは皆んな知ってます。
今まではビタミンCとかリドックス30とかサプリにばかり。楽をして痩せることを考えていました。
しかしそれではいけないと思い、足上げ腹筋も考えていきました。
その他にもラジオ体操第一や柔軟であれば、わたしにも出来るかもっておもって頑張ってみました。
でもヤッパリ駄目だった(笑）
いやダイエットって難しいですよ。
寒天ダイエットゼリーも食べるので、胃にいいかもしれません。わき腹がほんと気になってきてるので、がんばらないと。
クロコ財布が欲しかったけど、それを似合うためにもまずはダイエットと思って。
クロコ財布を我慢してエアロビガールを買いました。
頑張って痩せます。
オススメはこれです。
今日は愚痴っぽくなりましたか？？ではさようなら！！
PR
ムフフ～
あなたがた、本日はとつぜん朝から掃除してたりします（笑
気分がいいと、掃除したくなるボクって変かな？
ま、ソレはひとまず置いといて・・・
本日の天気は、曇りのち晴れ
こんな日にソウジって・・・（笑
もうすぐ一段落するから、
大好きなフランクフルトでも食べに行ってきますね。
おっと。。。いけない。忘れるとこだった。
↓
本日は私の友人のホームページをご紹介～
九州の上質宿、記念日に大切なあの人と泊まりたいぜひ、見て下さいね
オワリ
(○･∀-)ﾉ【ﾟ･*:.｡. ☆コンチャ☆
ステップボーイいいですね～。
噂どおり、1日1～2回で、まずはあさってやってみました。
まず始めに、オナカがへこんできたのです。
みなさんは、体重の事ばかり気にされてますが、
これは筋肉を付ける物だと思いますよ。
テレビ見てても、体重よりサイズダウンの事を
大聴くうたってますしねｗ
ちょっとした運動不足解消にもなると思います。
おとといチェックしたホームページを御紹介します～
右脳を鍛えるには？右脳の知力トレーニング今日のホームページはここまで
ファスティングジュースも合わせてやると効果的かもなと
思って注文してみました。
今日のお薦めのホームページです。
あなたの興味のあるサイトはありますか？
ダイエット・美容情報レビューや口コミ、効果などスポーツ大好き最新情報プレゼントや記念日にはマネークリップを
おとといは、残念なてんきだったですが・・・。
とまった先のヤドに早く入って海の見える温泉につかり、
ポカポカなとこで整体マッサージなぞを受け、
晩御飯が美味しくワインを飲みすぎ爆睡・・・。
早寝した分、はやおきしました！！
ぴったり、朝陽が上ったトコロだったのですが
泊ったのは、高松の絶景リゾートです。
コチラにもひ指しぶりに来ました。
やっぱり旅行って(・∀・)イイですね。
ホントーにいやされるのです。最高っす！
１泊２日で リゾートトラベル気分。
露天風呂も絶景で、エステもあるし。
ここに来たからにはお約束のカステラ食べますよ。
本日ご紹介するサイトはこちら
セブンイレブンで支払いできるクレジットとedyカードの連携デジャブのマスカラが最高♪ﾌﾑﾌﾑ
このあと、とんでもない出来事が・・・・続きはあすの日記で（笑
まあ、そんなことはないですがｗｗｗ
久しぶりのお休みで、子供たちとみんなでバーベキューしました・
肉だけではなく、魚もたくさん入れました。
子どもはソーセージをパクパク、私とだんなはお肉をバクバク。
本当においしい。
天気も良かったので気持ちよくてすっきりしました。
ビールもしこたま飲んだので、昼からグースかねていました。
いかがでしたか？
それでは今日もお薦めのサイト情報です。
よろしければ是非覗いてくださいね(･∀･)
気に入ったものがあれば嬉しいです
業界最安値に挑戦！ＤＶＤレンタルなら楽天レンタルで子供の安全対策、防犯グッズ老人徘徊の解決法、事故や事件を防ぐダイエットのお話、、ダイエット情報満載サイト旅行業務取扱管理者になる為の勉強法徹底比較
読者様、こんちわ・・いやもうこんばんわか？まだか？
今日は結構大切な日♪
記念日だったりします。（内緒ですが・・ｗ）
今日は私の友人のホームページをご紹介～
夏に間に合え！抜かずに脱毛！深ゾリ不要の脱毛器とまと日記要チェックのホームページですよ～
――――――以上を持ちまして今日の報告はしゅうりょうです。
それではお薦めサイトのご紹介！
きっと役に立つと思います
70年代宣言！もりガールやヒッピーになりたい人へ！スポーツ大好き最新情報車中泊ダイエット・美容情報レビューや口コミ、効果など 
