http://eberyday.99ing.net/ 2009-12ゴ Fri, 25 Nov 2011 11:45:31 GMT ja © Ninja Tools Inc.

みなさま今さっきビックリしておきました、コンニチワ。もうお昼です。





ｔｏｄａｙは(ってなんで英語ｗｗ)いい天気です。





気分が優れません。じっとしてよう思ったりするのは自分だけですかね？？





今日は大好きな納豆について。





本当に大好きです。


肴豆が最も好きです。


１週間位前ヒレかつ定食と一緒に食べました。たいへん美味しかったけど、少なかったです。





黒千石納豆しょうゆだれっていうのもあります。ともさかりえが以前紹介していたと思ったりするのは自分だけですかね？？。





北海道納豆も好きです。大粒じゃないですが。。ビリーズブートキャンプ(古ッｗ)をしていたときに食べていました。





豊誉も好きですね。。





野辺地納豆ミニは少し口に合わないです。高校時代の友達のきらとは好きみたいですが。。(身内ネタｗ)





豆百堂　大鈴納豆もあんまりすきじゃないかも。。





納豆ではないですが、コーヒーも好きです。


ブレンディコーヒーオリゴ糖入りカフェオレマグカップサイズが好きです。


ほろ苦さが他にはない感じ。





甘いので言えば、ブレンディコーヒーオリゴ糖入りインスタントコーヒーですね。





アイスで言えばエメラルドマウンテンブレンドデイリーオリゴブラックとか、ブレンディ プラス インスタントコーヒータイプですね。





色々あって悩んでしまいますが。。。





関係ないけど、のはでした。











は。








嗚呼，気分爽快


今日はうつ病解決法、薬を使わない自然な解決法をみました。]]> 未選択 http://eberyday.99ing.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E8%A6%8B%E3%81%A4%E3%81%91%E3%81%9F%EF%BC%81%EF%BC%81%E3%82%BD%E3%83%95%E3%83%88%E3%83%89%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%AF%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99%E3%81%8C%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%AB%E5%8F%97%E3%81%91%E3%82%8B%E3%83%AF%E3%82%B1%E3%81%AF%EF%BC%9F%EF%BC%9F Fri, 25 Nov 2011 11:45:53 GMT eberyday.99ing.net://entry/171




のはでした。


食べました。








です。


またつくろうと。





今日はさくじつとはうってかわってのピーカンです。





きのうちょっと仕事先のことで落ち込んでいます






話し変わり、パンが大好き。


老若男女さまざまは好きですか？





色々あるのですが、コンビニのアンパンだったり、モーニングバランスだったりクロワッサンだったりします。





その他にもランチパックのソーセージパンはいまいちだけど、ランチパックの卵パンもあまりイヤ。。





どれかといえばクリームパンになりますね。。


クリームパンも食べたけど、メチャ美味しかったけど、量が少なくて物足りなかった。。





というかたべものが好き。


キシリトール・タブレットも好き。


ファイテン　サーデンペプチドなんかも好き。


パンには負けるけど、、やっぱり食べ物が好きなんですね(笑）





ととにも行きたい。





が好きですけど。





北海道であれば、とかもいいですけどね。





どうもありがとうございました。








以上で本日の業務報告はオシマイｗｗ


今日は産後ダイエットについてをみました。]]> 未選択 http://eberyday.99ing.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%81%8A%E3%81%A3-%EF%BC%9F%E5%BD%BC%E5%A5%B3%E3%82%82%E3%82%A2%E3%83%8A%E3%82%BF%E3%82%82%E7%9F%A5%E3%82%8A%E3%81%9F%E3%81%84%E3%80%8E%E3%83%89%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%AF%E3%80%80%E3%82%BD%E3%83%95%E3%83%88%E3%83%89%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%AF%E3%80%8F%E3%81%A8%E3%81%AF%EF%BC%9F%EF%BC%9F Fri, 25 Nov 2011 03:33:19 GMT eberyday.99ing.net://entry/170




のはでした。


食べました。








です。


またつくろうと。





今日は大変早く起きてしまった。


天気はさくじつとはうって変わってのアメです。。





そんなかんじできょうは少しやすもう





どうでもいいですけど。。





ととにも行きたい。





が好きですけど。





北海道であれば、とかもいいですけどね。








私はアイドルが大好き。一週間位前から考えてたんですよね。。





好きといえば近所のパン屋さんの食パンなんですが(笑）





一番好きなのは小泉瑠美ですね。


とっても可愛いから大好き。花でいえば、レブンウスユキソウかな。





石川優実も大好きです。


チョット男を気にしていないところが好き。


岩佐真悠子も顔は好きではないけど、恨めない感じですね。





谷村奈南も結構好きですね。





あと嫌いなアイドルもいます。


小川摩起は嫌いですね。


しかしキレイですけどね。ひがみかもしれませんが。。





原愛実もすきではありません。








応援クリックしてね・・・プチ


今日はアロマテラピーを学ぶならば独学？学校や資格取得？をみました。]]> 未選択 http://eberyday.99ing.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%81%8A%E9%A1%8C%E3%80%8E%E3%82%BD%E3%83%95%E3%83%88%E3%83%89%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%AF%E3%80%802ch%E3%80%8F%E3%81%A8%E3%81%AF%EF%BC%9F%EF%BC%9F Thu, 24 Nov 2011 15:22:52 GMT eberyday.99ing.net://entry/169




っていうよりぐっどいぶにーん♪ｗｗ


今日は起きれなかった・・





かたが凄く痛い。。


ゴルフが好きなんですが、高いですね。





ピンをこの前見たんですが、カッコいい。。


イオンスポーツと、サソーも見たんですが、どちらも嬉しかった。





お金があるんだと思うのです。。





今日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑反省しています。





ブラックバス釣りにもいったけど、ゴルフもしたいです。１週間ほど前から発作の様に物欲がでてます。





物欲というと、この前商品が届きました。


綿ベロアエンジェル美ヒップパンツ 57344 グレー Lもきたけど、意外と大きかった(笑）


でもアメリカ軍　ヘリコプター部隊8ポケットパンツ　USA製　PP068YN ブラック Sとバストフリー黒Mもまえ買ったんですが、CSLビスチェ＆ショーツ M60549 BK Mサイズだけは後悔してます。。。





商品名が長いな。。








また明日くだらない独り言にお付き合い下さいね。


今日は登山ダイエット～イ・ヒョリをみました。]]> 未選択 http://eberyday.99ing.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E8%A6%8B%E3%81%A4%E3%81%91%E3%81%9F%EF%BC%81%EF%BC%81%E5%83%95%E3%81%8C%E3%83%8F%E3%83%9E%E3%82%8B%E3%80%8E%E3%82%BD%E3%83%95%E3%83%88%E3%83%89%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%AF%E3%80%80%E6%BF%80%E5%AE%89%E3%80%8F%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6%E3%83%BB%E3%83%BB Sat, 19 Nov 2011 10:06:27 GMT eberyday.99ing.net://entry/168




今日は眠いです。


理由は天気。昨日とはうって変わっての天気です。。





でもこんな日は、お腹が減ります。


ほんじつはマッタリしよう





でも張り切ってダイエットしてます(笑）


でもあたくしはトンコツラーメンと、近所のパン屋さんのアンパンまで食べたんです(泣





後悔したけど、私は嫌いな味です。。


この前までは、サントレックスと、ハーバルデトックティーを試したんだけど、全く効果なし。





その前は、筋トレも並行して頑張ったんだけど、、、意思が弱いな。。





でも今回は、コアリズムの簡単なやつをしています。


アブロケットも友達が要らないっていってたんで、お願いしました(笑）





友達も呆れてる思ったりするのは自分だけですかね？？。


その子には色々借りてるんで、アイツまただって思ってる思っています。ｗｗ





でも今回は絶対成功させたいな。。


絶対、工藤静香の様になってみせます。って無理かもｗｗ





工藤静香は行き過ぎとして、山越小妃江にはなりたいです。って余計無理ｗｗ？？





昨日は楽天からイオンドゥイントラIIが届きました。


メチャウレシイです。





ラビットファー ポーチも密かに狙ってます。


まずは痩せないとねｗｗ








今から友達が来ますので、今日はこのへんで。。。








今日はECCよりも効果的？をみました。]]> 未選択 http://eberyday.99ing.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%81%8A%E3%83%83--%E9%80%A3%E7%B5%A1%E4%BA%8B%E9%A0%85%EF%BC%81%E3%80%8E%E3%82%B5%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%80%80%E3%82%BD%E3%83%95%E3%83%88%E3%83%89%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%AF%E3%80%8F%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6%E3%83%BB%E3%83%BB Fri, 18 Nov 2011 22:20:26 GMT eberyday.99ing.net://entry/167




また本日はお昼すぎに目覚めた。。


昨日の夜食は誘惑に勝つことが出来ず、コンビニの食パンやクリームパンも食べました。





そんなにおいしいかな。。。


それでもヤバイのに更に牛丼(大盛り)まで食べてしまった。





少し増えたかなというときに、


もう一度チャレンジしようかと思っていたダイエットをもうはじめよう(泣





しかし毎日いってますよね。。


以前はラジオ体操第一もしていたし、ビリーズ・ブートキャンプも友達としていました。





2人とも宮崎美子が大好きで憧れてたんです。笑って下さいｗｗ





でも夢は捨てないほうがいいと思ったりするのは私だけでしょうか？？？





最近でいうと、どんなことがいいのかというと、なんです(笑）





いやモチロンコアリズムも一緒にします。


サプリに頼ってばかりではダメです。





しばらくの間、大好きなエスピーゴールドタブレットとかアサヒサーデンペプチドも厳禁で我慢します。





食事は納豆がいいらいしいので、もちもち納豆とか酵福納豆（製造受託）とかまとめ買いして頑張っていきますｗｗ





17号をきれるように頑張っていこうと思ったりするのは私だけでしょうか？？？








天気は昨日とはうって変わっての天気です。ですけど、まずまず過ごしやすい気温でした。。





なにもかんけいないけどｗｗ


―地球滅亡まであと４２７日―


今日はピアノを覚えて素敵な毎日をみました。]]> 未選択 http://eberyday.99ing.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%81%84%E3%82%8F%E3%82%86%E3%82%8B%E3%80%80%E3%82%BD%E3%83%95%E3%83%88%E3%83%89%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%AF%E3%81%AB%E3%83%84%E3%82%A4%E3%83%86%E3%81%AE%E7%90%86%E7%94%B1 Fri, 18 Nov 2011 15:48:09 GMT eberyday.99ing.net://entry/166

気分がよくないのはこのせいかな。。


ほんじつは(固苦しいですね。。)悪いことだらけなのでゆっくりとしていよう





あっ、皆様こんちわ＾＾。





昨日は遅くなって、というわけで本日は爆睡してました。


帰りにリブロースステーキとファイバー食パン　爽快健美を食べてしまいました。





おかげで胸焼けｗｗメチャメチャ美味しかったです。





１週間前もファイバー食パン　爽快健美とコンビニのカレーパンを深夜食べたんです。





深く反省したのに。。活かされてません。





今日はダイエットをする前に、友達にDSのソフトを借りた。


NEW□いアタマを○くする。DSとイナズマイレブン2 脅威の侵略者 ファイアなんですけど、楽しみです。





間食をしなければいいが。。。


最近気になるのは骨盤体操ですね。


ともだちがしていてかなりいいみたいなんです。





でもわたし的には、腰回しとか、体全体のストレッチなんかの軽めのモノがいいんですけどね。。





とりあえず目的はうでと首を重点的にいきたいと思ったりしたりするんです。。





しばらくは運動をしてなかったので、トマト寒天とかダイエットゼリー　ライチ味なんかを入れながら、徐々に馴らしていこうかっておもったりするのは自分だけ・・って不安になるのです。





、頑張って痩せていきたいですね。





今日はおしまい！！！


今日はオンライン英会話は時間が魅力的をみました。]]> 未選択 http://eberyday.99ing.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E9%87%8D%E8%A6%81%EF%BC%81%E3%82%A2%E3%83%8A%E3%82%BF%E3%81%8C%E7%9F%A5%E3%82%8A%E3%81%9F%E3%81%84%E3%80%8E%E9%A2%A8%E9%A2%A8%E4%BA%AD%E3%80%80%E3%82%BD%E3%83%95%E3%83%88%E3%83%89%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%AF%E3%80%8F%E3%81%A3%E3%81%A6%EF%BC%81%EF%BC%9F Wed, 12 Oct 2011 12:51:20 GMT eberyday.99ing.net://entry/165

あ＝＝今日はそんな感じです。








あたくしはというわけで本日は今日はキツイ。。





みなさんはいかがお過ごしですか。





そんな感じで今日は女の子らしくダイエット系のお話でも(笑）





運動嫌いな人にもお勧めなのが、エアロビスティックスタイルUPレッグだと思ったりしたりするんです。。





あたくしも友達のあもんも、今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





食べ物とかは20時に手巻き寿司食べました。美味しかったけど、もうしばらくはいいかもです。





やばいかも(笑）ダイエットどころではないかもしれませんね。。





クロワッサンにも目がないし、牛丼(肉ぬき)なんかは毎日でも全然大丈夫ｗｗヤバイですか？？





味噌豚骨ラーメンも好きなんで誘惑が多すぎｗｗ


どうしましょう。。でも自己管理が最も大事思ったりしたりするんです。





そんな食べるの大好きな自分ではあるけれど、それでも体重は２キロほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、エアロビスティックを併用したらもっといいかもね。。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、腕が少し痛いです。


。


以上で本日の業務報告はオシマイｗｗ


今日は韓流スター　ダイエット９月１０日登録をみました。]]> 未選択 http://eberyday.99ing.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E8%A6%8B%E3%81%A4%E3%81%91%E3%81%9F%EF%BC%81%EF%BC%81%E5%83%95%E3%81%8C%E3%83%8F%E3%83%9E%E3%82%8B%E3%80%8E%E3%83%89%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%AF%E3%80%80%E3%82%BD%E3%83%95%E3%83%88%E3%83%89%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%AF%E3%80%8F%E3%81%A8%E3%81%AF%EF%BC%9F%EF%BC%9F Mon, 10 Oct 2011 03:43:43 GMT eberyday.99ing.net://entry/164

みんなこんばんは～♪





チョットだけ書こう思ったりするのです。。天気は先週までとはうって変わってのアメです。





そんなカンジでトゥデイは(ってチョットオシャレｗｗ？？)ゲームについて。


DSiって色々でていますね。





あたくしもたくさん持っています。


東北大学加齢医学研究所川島隆太教授監修 ちょっと脳を鍛える大人のDSiトレーニング 文系編が一番好きかな。。


面白いし簡単だし(笑）





G.Gシリーズ D-TANKも気になるけど、中古がありません。。





ニンテンドーDSi電卓 どうぶつの森タイプは中学時代の友達のきよまるが持っていたけど、あまり面白くありませんでした(笑）





かっぱ道も気になるけど、ないだろうな。。





まほうじんとイメージけいさんなんかもいいかもしれません。





エレクトロプランクトン マリンスノーは絶対欲しいソフトです。





DSはあんまりしたことないけど、マリオ&ソニック AT バンクーバーオリンピックが面白いらしいですね。





女神異聞録デビルサバイバーもいいみたいだけど、今更。。








おやすみなさい。今日は終わりますね～～～～～～～～～～～～


今日はBMIの基準値とは？をみました。]]> 未選択 http://eberyday.99ing.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E8%A6%8B%E3%81%A4%E3%81%91%E3%81%9F%EF%BC%81%EF%BC%81%E3%82%B6%E3%82%B0%E3%82%B6%E3%82%B0%E3%80%80%E3%82%BD%E3%83%95%E3%83%88%E3%83%89%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%AF%E3%81%A8%E3%81%AF%E4%B8%80%E4%BD%93%E4%BD%95%EF%BC%9F%EF%BC%9F Thu, 06 Oct 2011 03:22:35 GMT eberyday.99ing.net://entry/163

皆さんグッドイブニング＾＾





チョットだけ書こう思ったりしたりするんです。。天気は昨日とはうってかわっての晴れです。





とてもキツカッタノデ大人しくしておこう





ヤッパリDS。よりPSがいいですね。


男のゲームって感じがしませんか(笑）？？





なんか好きなんですよね。


最近ではDSよりもっぱらPSです。





どんなソフト持ってますか？私はあんまりは持ってませんが、龍が如く3は面白いですね。





ドキドキします。近所のパン屋さんのアンパンが品切れかどうかを悩むのと同じくらい(笑）





ドリフトナイツ ジュースド2も持ってます。面白いですね。





コール オブ デューティ モダン・ウォーフェア2はチョット難しいかもしれませんが、まあいいかもしれませんね(笑）





ベヨネッタは高かったけど、いいかもしれません。





ヴァンパイアレインアルタードスピーシーズも好きですけど、どうでもいいですね。似たようなDSソフトでThe Tower DS　裏路地の二等地に一流ホテルを建設せよ!!編とかもありますけど。ヤッパリPSがいいですね。





最近ではニード・フォー・スピード プロストリートがきになる感じです。





みんなはどんなゲームが好きですか？








今日は、ここまで。


今日はアロマテラピーは健康にも効果的をみました。]]> 未選択 http://eberyday.99ing.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E8%88%88%E5%91%B3%E3%81%AE%E3%81%82%E3%82%8B%E3%80%8E%E3%82%BD%E3%83%95%E3%83%88%E3%83%89%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%AF%E3%80%80%E7%94%BB%E5%83%8F%E3%80%8F%E3%81%A3%E3%81%A6%EF%BC%81%EF%BC%9F Wed, 05 Oct 2011 15:22:44 GMT eberyday.99ing.net://entry/162