毎日楽しい日記

ダイエットシェイク　ブルーベリー味で


置き換えダイエットを実行しています。





４年くらい前、置き換えとWiifitで


１キロほどやせたので、


少し太ったなと思っ立ときには


やるようにしています。





今は、リバウンドしてしまったのですが、


あっちゃんのためにも、


また、ダイエット開始です。








今回も同じような形で、


13時に置き換えて、


プラス明後日から、


フラダンスにも通っています。





ただ、運動をやめると、


夜ご飯もしっかり食べてしまったり


すので、すぐに体重は


増えてきちゃいますね。





だから気をつけないとだめです。





・・・と、こんな事書いてみる





今日は私の御友達のホームページを御紹介～
インデックスタイトル


コスモローヤルのダイアレスって


メタボリック対策！メタボリックシンドロームの予防と対策


注文住宅を比較するなら




要チェックのホームページですよ～





久しぶりのお休みで、子供たちとみんなでバーベキューしました・


肉だけではなく、魚もたくさん入れました。





子どもはソーセージをパクパク、私とだんなはお肉をバクバク。


本当においしい。





天気も良かったので気持ちよくてすっきりしました。


ビールもしこたま飲んだので、昼からグースかねていました。








いかがでしたか？


それでは今日もお薦めのサイト情報です。





よろしければ是非覗いてくださいね(･∀･)


気に入ったものがあれば嬉しいです





ナイトスレンダーについてみんなが知りたい！


エアリーシェイプを詳しく調べました。


美脚ソックス情報最前線。


痩せるダイエット情報局


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