毎日楽しい日記

皆様、


:*:・コン(*´∀`*)チャ・* .:


1月24日(日)は筑西は。。。曇りのち雨ですが、肌寒いです～


ε-(´⌒`。)ハァ。。





こんな日は、お腹が減るのはわたしだけ？


寄せ鍋でも食べに行ってこよ～っと











眠気にやられるまえに


↓


本日は私の御友達のホームページを御紹介～
攻略法情報、パチンコとスロット


車の査定方法


中国語検定のHSKの高級試験勉強法と対策教材や合格率・過去問題集


わきがと多汗症の治療ナビ


携帯アフィリエイト初心者道場




本日のホームページはここまで





あすはいい日かな～

本日も皆さんよろしくお願いします


レッグスライダー使い初めたのですが、


私はひざが痛くなりました。








１日に、１～３回を１セット、


1週間しただけなんですが。








病院に行った方がいいかな。


ひざ悪くしたのは、初めてなんで、


ちょっと心配です。








やり方が悪かったのかな。








スポーツ観戦行く前に、


ちょっともう一度調べてみます。








今日は私のお友達のサイトをご紹介～
女性の悩みを解決する商品の口コミと評価、体験談など


FXを好きでやっています


ビーズベルト通販


ヤフオク検索やらないか？【ウホッ！いい男ver2】




いいサイトがあったらマタ紹介しますね

こんばんわっすー。








本日は朝から雲ひとつない晴天の、わが家付近・・・








なんだか日が立つのは早いですね～。








俺は、今日は、珈琲を飲みながら、書いてます。
（いつもは紅茶なんですよ）





ソウソウ、沿ういえば。


大掃除でもやりたいと思っているんですが、


去年は１２月になっておしいれ掃除したら、


結構コシの痛みがひどくなりましたｗ








今回は沿うならないようにしないと。








ま、そんなこんなデス。が、


明日は、アミューズメントなとこへでも行こうかな。





今日御紹介するホームページはこちら
『ワンコの為の実践東洋医学』で愛犬に健康を！


lsdes21さんの「アラダイスの苦悩」：イザ！


初心者がFXで稼ぐ


資生堂　ヘアエッセンス・美容液通販大特集


豊胸手術でバストアップ




ぜひ、見てちょうだいね





さあご飯食べよ～っと。

ダイエットシェイク　ブルーベリー味で


置き換えダイエットを実行しています。





４年くらい前、置き換えとWiifitで


１キロほどやせたので、


少し太ったなと思っ立ときには


やるようにしています。





今は、リバウンドしてしまったのですが、


あっちゃんのためにも、


また、ダイエット開始です。








今回も同じような形で、


13時に置き換えて、


プラス明後日から、


フラダンスにも通っています。





ただ、運動をやめると、


夜ご飯もしっかり食べてしまったり


すので、すぐに体重は


増えてきちゃいますね。





だから気をつけないとだめです。





・・・と、こんな事書いてみる





今日は私の御友達のホームページを御紹介～
インデックスタイトル


コスモローヤルのダイアレスって


メタボリック対策！メタボリックシンドロームの予防と対策


注文住宅を比較するなら




要チェックのホームページですよ～





久しぶりのお休みで、子供たちとみんなでバーベキューしました・


肉だけではなく、魚もたくさん入れました。





子どもはソーセージをパクパク、私とだんなはお肉をバクバク。


本当においしい。





天気も良かったので気持ちよくてすっきりしました。


ビールもしこたま飲んだので、昼からグースかねていました。








いかがでしたか？


それでは今日もお薦めのサイト情報です。





よろしければ是非覗いてくださいね(･∀･)


気に入ったものがあれば嬉しいです





ナイトスレンダーについてみんなが知りたい！


エアリーシェイプを詳しく調べました。


美脚ソックス情報最前線。


痩せるダイエット情報局


お得・ダイエット新鮮市場


amazon（アマゾン）の新製品の予約・販売情報

厳選お薦めサイトからご紹介！


あなたにあったサイトはありますか？？





ガンと向かい合うために


正直者の日記


BMIをモデル並みに！ダイエット情報


サイクルツイスター最新ピックアップ





それでは・・・


こんばんわ





ダイエット、ダイエットって言うもんだから


友達に「諏訪まで走ってみたら?」


って言われた。





だったら電動ウォーカーアルインコ買うって。





さて、本日は晴れ時々曇りのち晴れ！！





ちょっとのんびりしようかな。


本日の面白サイト
ナイトスレンダーについてみんなが知りたい！


軽自動車の保険【自動車保険の見積り方法】




おすすめサイトがあったら教えてちょうだいね。





さてここで問題です・・・・明日は晴れかな？