今日の天気はさくじつとはうってかわっての晴れです。。
気分がよくないのはこのせいかな。。
ほんじつは(固苦しいですね。。)悪いことだらけなのでゆっくりとしていよう
あっ、皆様こんちわ＾＾。
昨日は遅くなって、というわけで本日は爆睡してました。
帰りにリブロースステーキとファイバー食パン 爽快健美を食べてしまいました。
おかげで胸焼けｗｗメチャメチャ美味しかったです。
１週間前もファイバー食パン 爽快健美とコンビニのカレーパンを深夜食べたんです。
深く反省したのに。。活かされてません。
今日はダイエットをする前に、友達にDSのソフトを借りた。
NEW□いアタマを○くする。DSとイナズマイレブン2 脅威の侵略者 ファイアなんですけど、楽しみです。
間食をしなければいいが。。。
最近気になるのは骨盤体操ですね。
ともだちがしていてかなりいいみたいなんです。
でもわたし的には、腰回しとか、体全体のストレッチなんかの軽めのモノがいいんですけどね。。
とりあえず目的はうでと首を重点的にいきたいと思ったりしたりするんです。。
しばらくは運動をしてなかったので、トマト寒天とかダイエットゼリー ライチ味なんかを入れながら、徐々に馴らしていこうかっておもったりするのは自分だけ・・って不安になるのです。
、頑張って痩せていきたいですね。
今日はおしまい！！！
今日は
オンライン英会話は時間が魅力的をみました。
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