毎日楽しい日記

今日の天気はあいにくの曇りです。。


気分がよくないのはこのせいかな。。


ｔｏｄａｙは(ってなんで英語ｗｗ)悪いことだらけなのでゆっくりとしていよう





あっ、皆々様あー疲れました・・夕方だけどコンニチワ。





昨日は遅くなって、ほんじつは(固苦しいですね。。)爆睡してました。


帰りに牛丼(肉ぬき)と雪印リセッタソフトを食べてしまいました。





おかげで胸焼けｗｗあまり美味しくなかった。





前も雪印リセッタソフトとリセッタソフトを深夜食べたんです。





深く反省したのに。。活かされてません。





今日はダイエットをする前に、友達にDSのソフトを借りた。


DS陰山メソッド 電脳反復 地理・歴史・公民 まる×まる社会科とカジュアルシリーズ2980 Petz Catzなんですけど、楽しみです。





間食をしなければいいが。。。


最近気になるのは乗馬ダイエットですね。


ともだちがしていてかなりいいみたいなんです。





でもあたし的には、足のストレッチとか、腕立てなんかの軽めのモノがいいんですけどね。。





とりあえず目的はわき腹と足くびを重点的にいきたいと思うのです。。





しばらくは運動をしてなかったので、寒天ケーキとかダイエットゼリー　りんご味なんかを入れながら、徐々に馴らしていこうかって思ったりするのです。





、頑張って痩せていきたいですね。





以上で本日の業務報告はオシマイｗｗ


今日は復縁成功例から学ぶ大人の恋愛術をみました。

皆さんさっき起きたばかりですがコンニチワ





少し遅いです。





という訳で今日はレイニーデイです（チョットきざ(笑））





ですから気分がいいです。変ですか。。





こんな日はガッツリとヒレステーキを食べたいですね。


しかし、一週間位前から近所をウォーキングやってます。





今回は続けられそうとおもうんですよ。。


でも今まではリケンの玄米コーヒーで失敗してますからねｗ


正直自信ないです。





近所をウォーキングを始めたから１～３日辺りは、コシが痛くなったり、筋肉痛になりましたけど、慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、運動はあまり好きではなかったのですし、


厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、








ディファクタードに頼るかって感じでした。


でもメルトゲンゼロなんかもしたけど、


無理があったので、仕方ないです。





あと、ロースかつ定食も大好きなんですが、昨日食べたんですが、たいへん美味しかったけど、少なかったです。





でも編集者ってイマイチ痩せている人が少ない気が。。


気のせいかも。。ダイエットのし過ぎでおかしかな思ったりしたりするんです。








その誘惑に耐えることが出来ればいいけど、意志が弱いから。


近所をウォーキングで頑張って痩せたいと思います。


そんなあたくしでもが好きです。





今日はそんな感じ。


明日はいい日だ。がんばろ～＾＾


今日は中小企業診断士合格への道をみました。

皆様ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪





そんな感じで今日は眠いです。


理由は天気。最高にいい天気です。。





でもこんな日は、お腹が減ります。


というわけで本日はもう一頑張りしよう





でも張り切ってダイエットしてます(笑）


でもあたくしは海鮮塩ラーメンと、ファイバー食パン　爽快健美まで食べたんです(泣





後悔したけど、メチャメチャ美味しかったです。。


この前までは、プラセンタ と、フェヌグリークを試したんだけど、全く効果なし。





その前は、柔軟運動も並行して頑張ったんだけど、、、意思が弱いな。。





でも今回は、岩盤浴をしています。


アブロケットも友達が要らないっていってたんで、お願いしました(笑）





友達も呆れてるおもうんですよ。。。


その子には色々借りてるんで、アイツまただって思ってる思ったりするのです。ｗｗ





でも今回は絶対成功させたいな。。


絶対、さとう里香の様になってみせます。って無理かもｗｗ





さとう里香は行き過ぎとして、小林明実にはなりたいです。って余計無理ｗｗ？？





昨日は楽天からフェロモーションが届きました。


メチャウレシイです。





メッセンジャーバッグも密かに狙ってます。


まずは痩せないとねｗｗ





今日のおすすめはですよ。





では、サラバです。また会いましょう。








今日は包茎手術体験日記をみました。

老若男女さまざまｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)





今日は眠いです。


理由は天気。さくじつとはうって変わっての雨です。。





でもこんな日は、お腹が減ります。


今日は少しやすもう





でも張り切ってダイエットしてます(笑）


でもミーは回転寿司と、近所のパン屋さんの3食パンまで食べたんです(泣





後悔したけど、とても美味しかったです。また行きたいな。。。


この前までは、ドリンク と、レッグマジックXを試したんだけど、全く効果なし。





その前は、ロングスケボーも並行して頑張ったんだけど、、、意思が弱いな。。





でも今回は、乗馬ダイエットをしています。


エアリーシェイプも友達が要らないっていってたんで、お願いしました(笑）





友達も呆れてる思っています。。


その子には色々借りてるんで、アイツまただって思ってる思うのです。ｗｗ





でも今回は絶対成功させたいな。。


絶対、久住小春の様になってみせます。って無理かもｗｗ





久住小春は行き過ぎとして、本田真歩にはなりたいです。って余計無理ｗｗ？？





昨日は楽天からデオクリスタル ヴェルダン ミニディスクタイプ入り（医薬部外品）が届きました。


メチャウレシイです。





マザーズバッグも密かに狙ってます。


まずは痩せないとねｗｗ





今日のおすすめはですよ。





さあご飯食べよ～っと。








今日はデコ電・下地からデザインまでをみました。

オハヨー


なんかウレシイです。さくじつとはうってかわってのピーカンです。





しかしたまにはいいおもうんですよ。。








いきなりなんだけどJOBAについて。


わたしはたくさん試したんですよね。








うでを細くしたいんだけど効果あるかな?って


疑ってしまうんですよね。


高橋幸子を目指してるんですｗ


中学時代の友達のかぜは笑うんですけどね。。





９キロは痩せたい気持ちです。


目標としては8ＫＧ減！！無理かもね(笑）


JOBAで頑張っていきたいと思います。





今まではダイエットゼリー　オレンジ味や寒天ケーキも試したんですけど、ダメでしたから。。





それまでトンコツラーメンも我慢しようと思ったりするのです。





トンコツラーメンも誘惑にも勝たないとね。。


そんな感じですがちゃっかりを紹介。





でもコンソメ味のポテチをガマンできる人っているんだろう。。


尊敬してしまいます。





東京納豆（Longseller4号）でごまかそうと思うけど、ごまかしききませんｗ


筋トレもしながらバランスよくダイエット出来ればいいけど。





やはり意志の強さが試されますね。


おすすめサイトはです。





――――――以上で今日の報告を終わります。


今日は包茎手術体験日記をみました。