昨日とはうってかわっての晴れです。。
あ＝＝今日はそんな感じです。
ミーはほんじつは今日はキツイ。。
読者様はいかがお過ごしですか。
トゥデイは（ってキザｗｗ？？）女の子らしくダイエット系のお話でも(笑）
運動嫌いな人にもお勧めなのが、JOBAエクササイズ トランポリンだと思ったりするのは自分だけですかね？？。
ミーも中学時代の友達のきょうも、今のところ続けています。
と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
食べ物とかは16時に牛丼(ねぎぬき)食べました。メチャメチャ美味しかったです。
やばいかも(笑）ダイエットどころではないかもしれませんね。。
雪印リセッタソフトにも目がないし、シェフの気まぐれナントカなんかは毎日でも全然大丈夫ｗｗヤバイですか？？
味噌豚骨ラーメンも好きなんで誘惑が多すぎｗｗ
どうしましょう。。でも自己管理が最も大事思ったりするのは自分だけですかね？？
そんな食べるの大好きな自分ではあるけれど、それでも体重は5kgほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、スタイルUPレッグを併用したらもっといいかもね。。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！
ただ、ワキ腹が少し痛いです。
なんも関係ないけれど、がおすすめかも。。
今日はこれでエンドですｗｗルーぽく閉めてみた。。
今日は
３０代からの加齢臭予防・始めよう脱オヤジ臭！をみました。
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